Core Ultra 7 255Hのベンチマーク
更新日:
ここでは、インテル Core Ultra 200Hシリーズの「Core Ultra 7 255H」の各種ベンチマークスコアを掲載します。
プロセッサーの仕様
まず、ノートPC向けのインテル Core Ultra シリーズ2の大まかな分類を見ていきます(下表参照)。昨年、Core Ultra 200Vシリーズが登場しましたが、こちらは主にモバイルノートPC(持ち運び向けノートPC)向けのプロセッサーでした。
一方、今回、ベンチマークを計測するCore Ultra 200Hシリーズは、Arrow Lake世代のプロセッサーで、PBPが28~45Wと高く、高性能ノートPCに採用されるプロセッサーです。高い性能のモバイルノートPCに採用されることも少なくありません。
インテル Core Ultra シリーズ2
|
開発コード名 |
PBP |
主な用途 |
Core Ultra 200V |
Lunar Lake |
17W |
モバイルノートPC |
Core Ultra 200HX |
Arrow Lake |
55W |
高性能ゲーミングノートPC |
Core Ultra 200H |
Arrow Lake |
28 - 45W |
高性能ノートPC |
Core Ultra 200U |
Arrow Lake |
15W |
一般向けノートPC |
PBP:プロセッサー・ベース・パワー
Core Ultra 200Hシリーズには、下表のように、いくつかあります。この中で今回テストするCore Ultra 7 255Hは、中間くらいの位置づけですが、Pコアは6つあり、GPUもIntel Arc 140T GPUを搭載し、比較的性能は高めです。PBPは28Wと抑えられていることから、幅広いノートPCに採用されるでしょう。
なお、NPU性能は最大13 TOPSとなっています。Core Ultra 200Vシリーズが最大47 TOPSだったので、NPU性能はそれほど高くありません。その代わり、CPUのコア数は多くなっており、CPU性能は高いです。
Core Ultra 200Hシリーズ
|
Core Ultra 9 285H |
Core Ultra 7 265H |
Core Ultra 7 255H |
開発コード名 |
Arrow Lake |
P / E / LP Eコア |
6 / 8 / 2 |
Pコア最大 |
5.4 GHz |
5.3 GHz |
5.1 GHz |
Eコア最大 |
4.5 GHz |
4.4 GHz |
LP Eコア最大 |
2.5 GHz |
キャッシュ |
24 MB |
PBP |
45 W |
28 W |
MTB |
115 W |
GPU名 |
Intel Arc 140T GPU |
GPU Xe コア |
8 |
GPU最大 |
2.35 GHz |
2.3 GHz |
2.25 GHz |
GPU TOPS |
最大 77 TOPS |
最大 75 TOPS |
最大 74 TOPS |
NPU TOPS |
最大 13 TOPS |
|
Core Ultra 5 235H |
Core Ultra 5 225H |
開発コード名 |
Arrow Lake |
P / LP Eコア |
4 / 8 / 2 |
Pコア最大 |
5.0 GHz |
4.9 GHz |
Eコア最大 |
4.4 GHz |
4.3 GHz |
LP Eコア最大 |
2.5 GHz |
キャッシュ |
18 MB |
PBP |
28 W |
MTB |
115 W |
GPU名 |
Intel Arc 140T GPU |
Intel Arc 130T GPU |
GPU Xe コア |
8 |
7 |
GPU最大 |
2.25 GHz |
2.2 GHz |
GPU TOPS |
最大 74 TOPS |
最大 63 TOPS |
NPU TOPS |
最大 13 TOPS |
最大 13 TOPS |
PBP:プロセッサー・ベース・パワー
MTB:最大ターボパワー
ベンチマークの計測に利用したノートPC
今回、ベンチマーク計測に使用したノートPCは次の機種です。
このノートPCの動作モードを、最もパフォーマンスが出る「フルスピードモード」にし、全コアのCPU使用率が100%になる高い負荷をかけたときのCPU電力の推移が、下の図の通りです。
動作直後の最大電力が約63W、動作安定時のCPU電力は約39Wから徐々に下がり、28W前半で推移しています。
MTPが115W、PBPが28Wのプロセッサーであることを考えると、標準的なパフォーマンスは出ているかなと思います。
ただ、もう少し冷却性能の高いノートPCであれば、もっと高いパフォーマンスが出ると思われます。他のPCでは、ベンチマーク結果も変わるのでご了承下さい。
テストに用いたPCの高負荷時のCPU電力
CPU関連のベンチマークスコア
以下、Core Ultra 7 255Hの各種ベンチマークスコアを掲載します。
グラフでは、Core Ultra 7 255Hを緑色のバーにし、特に比較したいCPUをオレンジのバーにしています。
特に比較したいCPUとは、1世代前のCore Ultra 7 155H、Core Ultra 200VシリーズのCore Ultra 7 258V、ライバルCPUのRyzen 7 8840HSです。
CINEBENCH 2024
まずは、レンダリングを行いCPUやGPUの性能を評価するベンチマークソフト、CINEBENCH 2024のスコアを掲載します。
マルチコアのスコアは、Core Ultra 7 258Vより大分高く、Core Ultra 7 155HやRyzen 7 8840HSよりもやや高かったです。
シングルコアのスコアは、Core Ultra 7 258Vよりもやや高く、Core Ultra 7 155HやRyzen 7 8840HSよりも大分高かったです。
マルチコアおよびシングルコアの両方が高く、バランスのいいCPUです。
CINEBENCH 2024
Core Ultra 7 255H
他のCPUとの比較(マルチコア)
Core i9-14900HX |
1748 |
Core i7-14700HX |
1313 |
Snapdragon X Elite X1E-78-100 |
1104 |
Ryzen 7 8845HS |
919 |
Ryzen AI 9 HX 370 |
882 |
Core Ultra 7 255H |
834 |
Core Ultra 7 155H |
825 |
Ryzen 7 8840HS |
785 |
Core Ultra 5 125H |
669 |
Ryzen 7 8840U |
618 |
Apple M3 |
613 |
Core Ultra 7 258V |
603 |
Ryzen 7 7730U |
575 |
Core Ultra 5 125U |
572 |
Core i7-1360P |
568 |
Ryzen 5 8640HS |
553 |
Ryzen 5 8540U |
500 |
Core 5 120U |
491 |
Ryzen 5 7530U |
477 |
Core Ultra 5 226V |
436 |
Core i5-1335U |
435 |
Core 7 150U |
403 |
他のCPUとの比較(シングルコア)
Apple M3 |
141 |
Core i9-14900HX |
128 |
Core i7-14700HX |
126 |
Core Ultra 7 255H |
125 |
Core Ultra 7 258V |
121 |
Ryzen AI 9 HX 370 |
115 |
Core Ultra 5 226V |
113 |
Ryzen AI 9 HX 370 |
110 |
Core i5-1335U |
109 |
Core 5 120U |
107 |
Core 7 150U |
107 |
Snapdragon X Elite X1E-78-100 |
107 |
Ryzen 7 8840U |
104 |
Core Ultra 7 155H |
103 |
Ryzen 7 8845HS |
101 |
Core Ultra 5 125H |
101 |
Ryzen 5 8540U |
100 |
Ryzen 7 7730U |
99 |
Ryzen 7 8840HS |
98 |
Ryzen 5 8640HS |
97 |
Core Ultra 5 125U |
94 |
Core i7-1360P |
85 |
Ryzen 5 7530U |
84 |
CINEBENCH R23
続いて、CINEBENCH R23のスコアを掲載します。
こちらも、マルチコアおよびシングルコアの両方のスコアが高いです。RTX 4050クラスのゲーミングノートPCなどにもちょうどいいCPUだと思います。ゲーミングノートPCのような放熱性の高い機種であれば、もっとスコアは高くなると思います。
CINEBENCH R23
~ CPU性能の評価 ~
Core Ultra 7 255H
他のCPUとの比較(マルチコア)
Ryzen 9 7945HX |
33229 |
Core i9-14900HX |
29314 |
Core i7-14700HX |
21893 |
Ryzen 7 8845HS |
16387 |
Core i7-13620H |
15935 |
Core i5-13500H |
15302 |
Ryzen AI 9 HX 370 |
15245 |
Core Ultra 7 255H |
14562 |
Core Ultra 7 155H |
14073 |
Ryzen 7 7735HS |
14068 |
Ryzen 7 8840HS |
13668 |
Ryzen 7 8840U |
12575 |
Core Ultra 5 125H |
12239 |
Snapdragon X Elite X1E-78-100 |
12061 |
Ryzen 5 7535HS |
10356 |
Core Ultra 7 258V |
9896 |
Core Ultra 5 125U |
9553 |
Ryzen 5 8540U |
9378 |
Core 5 120U |
9317 |
Apple M3 |
8788 |
Core i5-1335U |
8249 |
Core Ultra 5 226V |
7206 |
他のCPUとの比較(シングルコア)
Core i9-14900HX |
2196 |
Core i7-14700HX |
2113 |
Core Ultra 7 255H |
2082 |
Ryzen 9 7945HX |
1951 |
Ryzen AI 9 HX 370 |
1925 |
Apple M3 |
1896 |
Core 5 120U |
1879 |
Core Ultra 7 155H |
1810 |
Core i7-13620H |
1806 |
Core Ultra 7 258V |
1779 |
Core i5-13500H |
1785 |
Ryzen 7 8840U |
1763 |
Core Ultra 5 226V |
1743 |
Core i5-1335U |
1723 |
Core Ultra 5 125H |
1712 |
Ryzen 5 8540U |
1701 |
Ryzen 7 8840HS |
1686 |
Ryzen 7 8845HS |
1682 |
Core Ultra 5 125U |
1597 |
Ryzen 7 7735HS |
1538 |
Ryzen 5 7535HS |
1463 |
Snapdragon X Elite X1E-78-100 |
1125 |
Geekbench 6
続いて、拡張現実や機械学習などの最先端の処理を取り入れているクロスプラットフォームのベンチマークソフト、Geekbench 6のスコアを掲載します。CINEBENCHは、処理を開始してから10分経過後にスコアを計測するのに対し、Geekbenchはすぐにスコアを計測し始めるので、ブースト時のCPU電力が高めのプロセッサーのほうがスコアが出やすくなっています。
Geekbenchの場合、かなり高いスコアが出ていました。Core Ultra 7 155Hはおろか、Core i7-14700HXよりも高いスコアが出ていました。瞬間的な出力はかなり高いです。
Geekbench 6
Core Ultra 7 255H
他CPUとの比較(Multi-Core)
Core Ultra 7 255H |
15643 |
Core i7-14700HX |
14651 |
Snapdragon X Elite X1E-78-100 |
14357 |
Ryzen AI 9 365 |
13996 |
Core i7-13700H |
12503 |
Core Ultra 7 155H |
12375 |
Apple M3 |
12084 |
Ryzen 7 8845HS |
11900 |
Core Ultra 5 125H |
11414 |
Ryzen 7 8840HS |
11261 |
Ryzen 7 8840U |
10824 |
Core Ultra 7 258V |
10235 |
Core 5 120U |
9557 |
Core Ultra 5 125U |
9219 |
Ryzen 5 8540U |
9174 |
他CPUとの比較(Single-Core)
Apple M3 |
3036 |
Core i7-14700HX |
2861 |
Core Ultra 7 255H |
2818 |
Ryzen AI 9 365 |
2788 |
Core i7-13700H |
2555 |
Ryzen 7 8840U |
2543 |
Core 5 120U |
2526 |
Ryzen 7 8840HS |
2456 |
Ryzen 5 8540U |
2447 |
Ryzen 7 8845HS |
2436 |
Snapdragon X Elite X1E-78-100 |
2369 |
Core Ultra 7 155H |
2332 |
Core Ultra 5 125H |
2222 |
Core Ultra 7 258V |
2148 |
Core Ultra 5 125U |
2129 |
PassMark Performance Test 11
続いて、圧縮、暗号化、物理シミュレーションなどを含む数学的計算を行うPassMark Performance Test 11.0のスコアを掲載します。
Passmarkも計測時間が短いので、ブースト時のCPU電力が高めのCPUが割と有利ですが、こちらも高いスコアが出ています。
PassMark Performance Test 11(CPU MARK)
Core Ultra 7 255H
他CPUとの比較(CPU MARK)
Core i7-14700HX |
42666 |
Core Ultra 7 255H |
31361 |
Ryzen AI 9 HX 370 |
29916 |
Core Ultra 7 155H |
29257 |
Core i7-13700H |
28021 |
Ryzen 7 8840U |
25655 |
Ryzen 7 8840HS |
25595 |
Core Ultra 5 125H |
25548 |
Ryzen 7 7735U |
22371 |
Core Ultra 7 258V |
21436 |
Core i7-1360P |
21341 |
Core 5 120U |
20521 |
Ryzen 7 7730U |
20418 |
Core i5-1340P |
20124 |
Core Ultra 5 125U |
19958 |
Ryzen 5 8540U |
19404 |
Core Ultra 5 226V |
19107 |
Ryzen 5 7530U |
17638 |
Core i5-1335U |
17061 |
グラフィックス関連のベンチマークスコア
次はグラフィックス関連のベンチマークスコアを掲載します。
なお、CPU内蔵のグラフィックスには、8つのXeコアを搭載した「Intel Arc 140T GPU」を搭載しています。
3DMark Night Raid
3DMark Night Raidのスコアは以下の通りです。「グラフィックスのスコア」を見ると、Core Ultra 7 155HやRyzen 7 8840HS、さらにはRyzen AI 9 HX 370よりも高いスコアが出ていました。
ただし、Xe2コアを搭載したCore Ultra 7 258Vよりは低いスコアでした。
3DMark Night Raid
~ グラフィックス性能の評価 ~
Core Ultra 7 255H
他のグラフィックスとの比較(Graphics score)
GeForce RTX 3050 |
52196 |
GeForce RTX 2050 |
48410 |
GeForce GTX 1650 |
45149 |
Core Ultra 7 258V
Intel Arc 140V |
44627 |
Core Ultra 7 255H Intel Arc 140T |
40194 |
Ryzen AI 9 HX 370
Radeon 890M |
36189 |
Core Ultra 7 155H
Intel Arc |
35888 |
Ryzen 7 8840HS
Radeon 780M |
35847 |
GeForce MX550 |
35717 |
Core Ultra 5 125H
Intel Arc |
35692 |
Ryzen 7 8845HS
Radeon 780M |
35241 |
Core Ultra 5 226V
Intel Arc 130V |
31406 |
GeForce MX450 |
30425 |
Ryzen 7 8840U
Radeon 780M |
29410 |
Snapdragon X Elite X1E-78-100 |
28779 |
Core i7-1360P
Intel Xe |
21897 |
Core Ultra 5 125U
Intel Graphics |
21525 |
Ryzen 5 8540U
Radeon 740M |
20053 |
Core 5 120U
Intel Graphics |
18333 |
Core i5-1335U
Intel Xe |
16835 |
Ryzen 5 7530U
Radeon Graphcis |
16389 |
3DMark Steel Nomad Light
続いて、軽量ゲーミングノートPCの最新ベンチとなる、3DMark Steel Nomad Light の結果を掲載します。
「グラフィックステスト」のスコアを見ると、このベンチマークは、なぜか、Core Ultra 7 258Vのスコアが低く出てしまいます。CPU性能の低さがボトルネックになっているのかもしれません。
一方、Core Ultra 7 255Hは、内蔵グラフィックスとしては非常に高いスコアが出ています。
3DMark Steel Nomad Light
~ グラフィックス性能の評価 ~
Core Ultra 7 255H
他のグラフィックスとの比較
RTX 4050 (140W) |
65.03 FPS |
RTX 3050 (95W) |
42.51 FPS |
Core Ultra 7 255H
Intel Arc 140T |
26.86 FPS |
Core Ultra 7 155H
Intel Arc |
24.45 FPS |
Ryzen AI 9 HX 370
Radeon 890M |
22.42 FPS |
Core Ultra 7 258V
Intel Arc 140V |
20.40 FPS |
Core Ultra 5 226V
Intel Arc 130V |
19.86 FPS |
Snapdragon X Elite X1E-78-100 |
14.34 FPS |
Ryzen 5 8640U
Radeon 760M |
14.10 FPS |
ゲーミング性能
以下、ゲームをしたときのフレームレートを掲載します。独立グラフィックスを搭載したPCではないので、比較的軽めのゲームを選んでテストしています。
また、今回、テストに用いたPCの画面比が16:10だったので、解像度は1920x1080ではなく1920x1200で計測しています。
ファイナルファンタジー 14 黄金のレガシー
Core Ultra 7 255Hの「ファイナルファンタジー 14 黄金のレガシー」のベンチマークのスコアは下表の通りです。アップスケーリング機能のFSRはオフにしています。
60 fps近い平均フレームレートが出ていたので、なんとか遊べると思います。ただし、やはりCore Ultra 7 258Vのほうが高いフレームレートが出ていました。なお、FSRを使えばもっとフレームレートは上がります。
|
解像度 |
品質 |
平均フレームレート |
1920x1200 |
標準(ノート) |
58 fps |
他のGPUとの比較(1920x1200 or 1920×1080、標準(ノートPC))
RTX 3050 (95W)
(1920x1080) |
139 fps |
Core Ultra 7 258V
(1920x1200) |
65 fps |
Core Ultra 7 255H
(1920x1200) |
58 fps |
Core Ultra 7 155H
(1920x1200) |
56 fps |
Core Ultra 5 125H
(1920x1200) |
54 fps |
Core Ultra 5 226V
(1920x1200) |
51 fps |
Ryzen AI 9 HX 370
(1920x1200) |
49 fps |
Ryzen 7 8840HS
(1920x1200) |
37 fps |
PSO2 ニュージェネシス
続いて、PSO2 ニュージェネシスのベンチマークスコアです。こちらは「最低」設定であれば、110fpsという高い平均フレームレートが出ていました。「中」設定でも60 fps以上が出ており、快適にプレイできると思います。
ただし、こちらもCore Ultra 7 258Vよりは低いフレームレートでした。
|
解像度 |
品質 |
平均フレームレート |
1920x1200 |
最低 |
110 fps |
中 |
66 fps |
他のGPUとの比較(1920x1200 or 1920×1080、最低品質)
RTX 3050 (95W)
(1920x1080) |
165 fps |
GTX 1650
(1920x1080) |
139 fps |
Core Ultra 7 258V
(1920x1200) |
121 fps |
GeForce MX550
(1920x1080) |
117 fps |
Core Ultra 7 255H
(1920x1200) |
110 fps |
Ryzen AI 9 HX 370
(1920x1200) |
109 fps |
Core Ultra 7 155H
(1920x1200) |
92 fps |
Ryzen 7 8840U
(1920x1200) |
80 fps |
Ryzen 7 8845HS
(1920x1200) |
74 fps |
Core Ultra 5 226V
(1920x1200) |
64 fps |
Ryzen 5 8540U
(1920x1200) |
46 fps |
原神
原神は、「低」設定にすれば60 fpsで張り付いており、快適プレイできました。同じHoYoverseの「鳴潮」、「崩壊:スターレイル」などのゲームも、低めの設定にすればプレイできると思われます。
|
解像度 |
グラフィック品質 |
平均フレームレート |
1920x1200 |
最低 |
60 fps(上限) |
低 |
60 fps(上限) |
中 |
54 fps |
モンハンワイルズ
モンハンワイルズの平均フレームレートは、フレーム生成をオンにしても、38.27 fpsと低かったです。モンハンワイルズをする場合は、素直にゲーミングPCがいいと思います。ちなみに、モンハンアイスボーンなら、画質設定を下げればこのPCでも出来るでしょう。
ドラゴンクエストX
ドラゴンクエストXは軽いゲームなので、高いスコアが出ていました。
クリエイターソフトの処理時間
次に、Adobeソフトで計測した各種処理時間を掲載します。
Adobe Lightroom Classic CCによるRAW現像時間
Adobe Lightroom Classicによる100枚のRAWデータの書き出し時間は下のグラフの通りです。
非常に速かったです。
Adobe Lightroom ClassicによるRAW現像時間
Core i9-13900H
RTX 4090 (150W) |
38秒 [書き出しにGPUを使用をON] |
Core i9-13900HX
RTX 4080 (175W) |
39秒 [書き出しにGPUを使用をON] |
Core Ultra 7 255H |
45秒 |
Core i9-13900H
|
57秒 |
Ryzen AI 9 HX 370 |
57秒 |
Core i7-13700H
RTX 4060 (140W) |
63秒 [書き出しにGPUを使用をON] |
Apple M3 |
69秒 |
Core Ultra 7 155H |
72秒 |
Core Ultra 7 258V |
73秒 |
Core Ultra 5 125H |
75秒 |
Ryzen 7 8845HS |
77秒 |
Ryzen 7 8840HS |
81秒 |
Ryzen 7 8840U |
87秒 |
Core i7-1360P |
88秒 |
Ryzen 5 8540U |
102秒 |
Core Ultra 5 125U |
103秒 |
Core 5 120U |
106秒 |
Core Ultra 5 226V |
113秒 |
Ryzen 7 7730U |
115秒 |
Core i5-1335U |
128秒 |
※プロファイル補正、露光量+1、シャドウ+10、自然な彩度+10、ノイズ軽減+10を適用した100枚のRAWファイル(1枚あたり約45MB)を同じ書き出し設定でjpegに書き出し、所要時間を計測
:レビュー機で計測したスコア(他のスコアは別のPCで計測した代表値)
Adobe Premiere Proによる書き出し時間
CPUとGPUの両方の性能が高いだけに、Adobe Premiere ProによるFHD動画の書き出しも、非常に速かったです。
Adobe Premiere Proによる書き出し時間
Core i7-13620H
GeForce RTX 3050 |
1分48秒 |
Apple M3 |
1分48秒 |
Core Ultra 7 255H
Intel Arc 140T |
2分10秒 |
Ryzen AI 9 HX 370
Radeon 890M |
2分19秒 |
Core Ultra 7 258V
Intel Arc 140V |
2分28秒 |
Core Ultra 7 155H
Intel Arc |
2分29秒 |
Core Ultra 5 125H
Intel Arc |
2分29秒 |
Ryzen 7 8845HS
Radeon 780M |
2分34秒 |
Ryzen 7 8840HS
Radeon 780M |
2分34秒 |
Core i7-1360P
Intel Iris Xe |
2分49秒 |
Ryzen 7 8840U
Radeon 780M |
2分58秒 |
Ryzen 5 8540U
Radeon 740M |
3分01秒 |
Core 5 120U
Intel Graphics |
3分02秒 |
Core Ultra 5 226V
Intel Arc 130V |
3分11秒 |
Core Ultra 5 125U
Intel Graphics |
3分15秒 |
Core i5-1335U
Intel Iris Xe |
3分17秒 |
Ryzen 5 7530U
Radeon Graphics |
4分31秒 |
※ FHD/30p動画(約10分)に、「テキスト」+「露光量」+「自然な彩度」+「トランジション」のエフェクトおよびBGMとなるオーディオを加え、書き出したときの時間
バッテリー駆動時間
次に、当サイトで計測した、Premiere Proで480x320の動画をプレビュー再生させたときのバッテリー駆動時間を掲載します。なお、画面輝度は120cd/m2にし、明るさの自動調整はOFFにしています。
なお、バッテリー駆動時間は、ディスプレイサイズ・解像度、バッテリー容量などによって大きく変わるので、参考程度にご覧下さい。
Core Ultra 7 258Vを搭載したノートPCほど長いバッテリー駆動時間ではありませんでしたが、Core Ultraシリーズ1を搭載したノートPC達よりは長いバッテリー駆動時間でした。
代表的なモバイルノートとのバッテリー駆動時間の比較
※ Premiere Proで480x320の動画をプレビュー再生(リピート)させたとき。画面輝度は約120cd/m2
まとめ
今回、Core Ultra 7 255Hのベンチマークスコアを計測しました。
CPU性能については、マルチコアもシングルコアも高いパフォーマンスが出ていました。
また、内蔵GPUの性能についても、Core Ultra 7 258Vほどではないにしても、高い性能が出ていました。
CPU性能もGPU性能も高いので、仕事やクリエイティブワークなど、多くの作業が快適に行えると思われます。
また、今回モバイルノートPCでテストしました、据え置きタイプでもっと放熱性の高いノートPCでテストすれば、もっと高いぱパフォーマンスが出るでしょう。
なお、NPU性能は、最大 13 TOPSと高くありません。おまけ程度の性能です。
著者
櫻庭 尚良(the比較 管理人)
1975年生まれ。電子・情報系の大学院を修了。
2000年にシステムインテグレーターの企業へ就職し、主にサーバーの設計・構築を担当。2006年に「the比較」のサイトを立ち上げて運営を開始し、2010年に独立。
毎年、50台前後のパソコンを購入して検証。メーカーさんからお借りしているパソコンを合わせると、毎年合計約150台のパソコンの実機をテストしレビュー記事を執筆。
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